中医以为，阿胶性味甘平，归肺 、肝
、肾经 。有补血、止血、滋阴 、润燥、安胎等成效。关于血虚、阴虚的体质均有较好的成效 。而阿胶关于孕妈妈来说 ，正是补血安胎的良药 ，能够安胎 ，也能起到补养母体的效果。阿胶是传统的补血保胎药品，一起也是女人最宠爱的美容养颜佳品。阿胶性味温文 ，能够长时间服用，合适产妇衰弱的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安
、前兆流产、习惯性流产等症状。此外，孕前食用阿胶 ，还可滋阴补血调经，营建健康的受孕环境。民间有说法 ，在怀孕前期进补阿胶
 ，首要效果是能暖宫，为宝宝营建一个杰出的根底环境。若要在孕中服用，则要慎重操控食用量。

    现在市场上，为了便于服用 ，有阿胶浆、阿胶片 、阿胶颗粒等，便利咱们服用。但咱们自己也能够做一些阿胶食物 ，下面就为咱们介绍其间的几种 。

    1.阿胶粥 。

    资料：阿胶10克 ，大米100克，红砂糖适量。

    制法：将阿胶捣碎备用
。先取大米淘净 ，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时，调入捣碎的阿胶、红糖 ，煮为稀粥服食
，每日1～2剂。

    成效 ：此粥可养血止血
，固冲安胎，养阴润肺。适用于虚劳咳嗽、久咳咯血、吐血、鼻衄、大便出血 ，妇女月经过多  、漏下不止或崩中 ，孕妈妈胎动不安，前兆流产及各种失血性贫血，缺铁性贫血等症
。

    2.阿胶鸡蛋汤。

    资料：阿胶10克，鸡蛋1个，食盐适量 。

    制法 ：将阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后参加阿胶水中煮成蛋花
，加适量食盐调味服即成。每日1～2次，早餐前服用更佳。

    成效：此汤可补血 、滋阴 、安胎。适用于阴血缺乏所造成的的胎动不安 、烦躁等。

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